jeudi 25 septembre 2008
Stage MMA/Grappling/JJB à la Sausset Fight Team
www.Fightway.fr, Ludovic Parreira et la Sausset Fight Team organisent des stages avec Carley Gracie, ceinture rouge et noire 8ème dan et son fils Clark Gracie, ceinture noire de JJB.
Un stage aura lieu à Sausset les Pins (20km de Marseille) au gymnase Alain Calmat 13960 Sausset les pins le lundi 6 octobre de 19h à 21h30h pour 30€.
Pour plus d'infos: contact@fightway.fr ou au 06 70 73 43 62
Liens:
http://www.clarkgracie.com
http://carleygracie.com
http://www.gracie.com/carley/index.shtml
lundi 15 septembre 2008
Premier Cours
Le premier cours a eu lieu samedi 13 septembre, nous étions 19, très bonne ambiance, on a bien bossé, je pense que tout le monde était content.
La suite en photos:
Mise en application des exercices sur les frappes au sol et passages de garde:
Transpirants mais contents!
Tommy et Bango en sparring, il va falloir bosser sur ce pied d'appuis qui ne tourne pas assez Tommy!!
kael expliquant à Alex comment placer ses mains pour bien protéger son menton.
Stretching final
La suite en photos:
Mise en application des exercices sur les frappes au sol et passages de garde:
Transpirants mais contents!
Tommy et Bango en sparring, il va falloir bosser sur ce pied d'appuis qui ne tourne pas assez Tommy!!
kael expliquant à Alex comment placer ses mains pour bien protéger son menton.
Stretching final
mardi 2 septembre 2008
Made in Thailand
Nicolas Don Carli, un des trois instructeur de la BA Marseille revient de Thaïlande, voici quelques petites photos:
Le Kawila Boxing Stadium, à Chiangmai, dans le nord de la Thaïlande
Rustique mais efficace.
Les vestiaires, sacs pour l'échauffement, tables pour les massages.
Nico au bord du ring du Kawila Stadium
Le Kawila Boxing Stadium, à Chiangmai, dans le nord de la Thaïlande
Rustique mais efficace.
Les vestiaires, sacs pour l'échauffement, tables pour les massages.
Nico au bord du ring du Kawila Stadium
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